Hogyan lehet fájdalmak és feszültségek nélküli fiatalos tested akkor is,
ha már nem vagy 20 éves?
5 napos ingyenes testfiatalító pilates kihívás
Fáradékonyabb vagy, kevesebbet bírsz, fáj itt-ott, és már csak legyintesz, hogy ez a korral jár?
Nem az számít, hogy hány éves vagy, hanem hogy mit kezdesz a testeddel most. A mozgás általi igazi eredmény az, amikor a tested többé nem hátráltat – hanem támogat minden nap. Pilatessel és tudatos mozgással visszakapod az irányítást a tested felett.
Ez az 5 napos kihívás segít visszahozni a fiatalosság érzését a testedbe és az életedbe – ami nem kor, hanem döntés kérdése.
- Szeretnél újra úgy mozogni, mint régen – fájdalmak nélkül és könnyedén?
- Hogyan érezheted újra feszesnek, nőiesnek és mozgékonynak a tested?
- Érdekel, hogyan erősítheted és nyújthatod az izmaid egyszerre, durva edzés nélkül?
- Hogyan indulhatsz el a rendszeres mozgás útján, ha teljesen kezdő vagy?
- Hogyan csökkentsd azokat a tipikus panaszokat, amik miatt öregebbnek érzed magad a korodnál?
- Hogyan tehetnél a fiatalságodért nap mint nap – önsanyargatás nélkül?
5 db 20 perces pilates edzésvideó, amikhez nem kell semmilyen eszköz.
Minden nap egy e-mail az aznapi edzésvideóval, útmutatóval a fiatalosság megőrzéséhez és motivációval.
Regisztrálj az ingyenes kihívásra, és próbáld ki a pilatest!
Ki fog veled együtt tornázni és motiválni?
Kiss Zsuzsi vagyok pilates oktató és a Harmónia Pilatessel Klub alapítója.
A célom, hogy segítsek a nőknek visszaszerezni testük könnyedségét, erejét, nőiességét és fiatalos lendületét – tudatos mozgással, saját ritmusban.
Nincs több fájdalom, halogatás vagy bizonytalanság – pilates alapú rendszeremmel fokozatosan újra mozgékony, energikus, és magabiztos lesz a tested – és vele együtt Te is.
Mit mondanak, akik már csináltak pilates kihívást?
